вкусная свинина в мултиварке Здоровье и фитнес 

Пальчики оближешь – вкусная свинина в мультиварке

Свинина – это самое потребляемое в мире мясо. Больше всего его любят в Японии и России (судя по данным статистики потребления мяса свинины по всему миру). Из свинины получаются самые вкусные и сытные блюда. Вкусная свинина в мультиварке по рецептам от нашей редакции получается очень аппетитной! А еще раскроем парочку секретов… Готовя в мультиварке, вы никогда не испортите блюдо. Достаточно выставить нужный режим, согласно рецепту, и мультиварка будет работать определенное количество времени. С появлением на кухнях этого чудесного бытового прибора многие хозяйки с упоением рассказывают о ней, так как она существенно…

Read More
ягодный пирог в мультиварке Здоровье и фитнес 

Легко! Ягодный пирог в мультиварке

Готовить разнообразные пироги в мультиварке – сплошное удовольствие. Необходимо лишь загрузить необходимые ингредиенты, выставить режим «Выпечка» и ждать, когда чудо-горшочек оповестит звуковым сигналом о том, что ваш пирог готов! Ягодный пирог в мультиварке можно приготовить с использованием различных ягод, находящихся в ближайшей доступности. Экспериментируя с начинками в виде различных ягод, каждый раз вы получаете ягодный пирог в мультиварке с абсолютно разным вкусом! Не бойтесь пробовать! Время приготовления ягодного пирога составляет 75 минут, учитывая, что 15 минут отводится на приготовление теста и 60 минут на запекание пирога в режиме «Выпечка». Количество…

Read More
фасоль при похудении Здоровье и фитнес 

Как с помощью фасоли похудеть?

Такая бобовая культура, как фасоль, помимо своих полезных свойств, может похвастаться тем, что помогает в похудании. В основе многих диет встречается фасоль, при похудении которую рекомендуют диетологи всего мира. Для начала, необходимо отметить, что в фасоли содержится такое же количества белка, как и в мясе. Недаром фасоль при похудении назначают людям для снижения веса, включая её в режим. Пищевые волокна, содержащиеся в фасоли, насыщают организм без переедания и тяжести. Богатое содержание в этой бобовой культуре витаминов группы В, РР, С, Е, а также калия, железа и других полезных аминокислот только…

Read More
Здоровье и фитнес 

Выбери тесто для пиццы без дрожжей

Мультиварка – это палочка-выручалочка для многих хозяек. С появлением на кухне этого чудесного бытового прибора готовка превращается в сплошное удовольствие. Практически любое блюдо можно приготовить в ней, просто добавив ингредиенты и выставив нужный режим. Наша редакция предлагает рецепт «пицца в мультиварке (рецепт без дрожжей)». Готовить пиццу любят не только дети, но и взрослые. Это отличная альтернатива привычному ужину с мясом и гарниром, поскольку пицца готовится в разы быстрее и является достаточно сытным блюдом. В интернете можно найти множество рецептов пиццы без дрожжей в мультиварке: на воде, на кефире, на молоке, на…

Read More
ежики с рисом в мультиварке Здоровье и фитнес 

Как приготовить ежики с рисом в мультиварке

Приготовление блюд в мультиварке значительно упрощает жизнь миллионам хозяек, а благодаря еще и многочисленным рецептам готовить блюда становится одним удовольствием. Ежики с рисом в мультиварке – это разновидность тефтелек, только с выразительно торчащими из кусочков фарша длинными рисовыми крупинками. Именно благодаря торчащему рису такие тефтели и получили название «ежики». Рецепт ежиков с рисом в мультиварке, предложенный нашей редакцией, рассчитан на 5 порций. Время, требуемое на изготовление блюда – полтора часа. Мы рекомендуем брать рис именно длиннозерный, чтобы создать настоящих «ежиков» с торчащими «иголками» в виде риса. Фарш, необходимый для создания…

Read More
индейка с грибами в мультиварке Здоровье и фитнес 

Готовим индейку с грибами в мультиварке

Мясо индейки является одним из самых нежных и сочных, поэтому во «всемирной паутине» так много рецептов с индейкой в различных вариация – с грибами, в сливочном соусе, в сметанном соусе, с картошкой и многие другие. Индейка с грибами в мультиварке – это неповторимое сочетание сочного и нежного мяса птицы со свежими шампиньонами и сливочным соусом, не оставляющее никого равнодушным! На любом торжестве (или на обычном домашнем ужине) такое блюдо однозначно произведет фурор. Индейка с грибами в мультиварке готовится буквально за час, учитывая, что 45 минут отводится на непосредственно само приготовление…

Read More
Что кушать до тренировки Здоровье и фитнес 

Что кушать до и после тренировки?

Занятия спортом укрепляют организм и помогают всегда оставаться в подтянутой форме. Но, занимаясь спортом, всех волнует один и тот же вопрос: «Что кушать до тренировки и что кушать после тренировки?». Ответ на этот вопрос даст наша редакция. Нужно ли кушать до и после тренировки? Занимаются спортом по разной причине, но в основном для одних и тех же целей: кто-то хочет похудеть, сбросить лишние килограммы, кто-то хочет нарастить мышечную массу и стать крепче, кто-то тренируется просто для общего укрепления здоровья и поддержания тела в тонусе. Начиная заниматься спортом, всегда возникает вопрос…

Read More